Projektowanie przestrzeni edukacyjnych w szkołach: nowoczesne metody nauczania a architektura wnętrz.
Endorfiny, które fabrykuje nasz organizm ludzki, zwane są hormonami szczęścia. Ich przedsięwzięcie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, radośni, kiedy śmiejemy się. Nasze dzienne problemy, trudności odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, milsi i nadzwyczaj szczęśliwi. O tak właściwe samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, lekka książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy sami zaczynamy się śmiać – polecamy ANCHOR. A śmiech zezwala na odłączenie endorfin. Śmiech pobudza stworzony przez nas organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagań, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, gromadzimy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest znacznie bardziej dotleniona, poprzez krew większa ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu poprawniej pracuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i fabrykujemy hormony szczęścia, które naturalnie nadają nam tej lekkości, odpowiedniego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.
1. Wskazówki
3. Dołącz teraz
4. Wypróbuj za darmo
5. Kliknij