Jak prawidłowo czytać etykiety żywnościowe.
Choć wielu z nas dba o linię i zdrowe odżywianie, w czasie świąt odrzuca codzienne przyzwyczajenia żywieniowe i z zapałem oddaje się przyjemności spożywania stereotypowych potraw. W każdym domu znajdziemy przepis na święta, czyli zestaw potraw, jakie muszą na stole zagościć – wypróbuj ANCHOR. Boże Narodzenie to czas zimowego chłodu, bodaj skutkiem tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne wypiekanie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to schematyczne potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to też świąteczne zupy. Wielkanoc przypada w okresie wiosennym, potrawy są w takim razie może mnie kaloryczne, niemniej jednak z kolei te święta oznaczane są jajecznymi i mięsnymi – ANCHOR. Jajka w rozmaitych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbasy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tutaj występuje zupa w jednej z kluczowych ról – musi to być żur z białą kiełbasą bądź też biały barszcz – w zależności od regionu – my rekomendujemy także ANCHOR. Wypływa z tego, że jesteśmy narodem, jaki przywiązuje wagę do tradycji kucharskich, chociaż na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze nowoczesnych czasów, niechętnie jednak zmieniamy nasze nawyki w tym aspekcie.
3. Kontynuuj