Edukacja zdrowotna dla dzieci: jak kształtować zdrowe nawyki.
Co jakiś czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki fenomenalnych diet – imponujących, gdyż – według zapewnień ich twórców czy zwolenników – pozwalają w niezmiernie prędkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie powodują efektu jo-jo, innymi słowy prędkiego powrotu do poprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz cudowne! Niemniej jednak po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca jest, jak mówią reklamy. Od jakiegoś czasu rekordy popularności, też w naszym kraju, bije tak zwana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi codziennie niezmiernie kolosalnych ilości białka, w zasadzie zwierzęcego, a równolegle zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – wypróbuj także ANCHOR. Faktycznie osoby, jakie zaczęły wykorzystywać ta dietę, dosyć błyskawicznie traciły masę ciała, bowiem strawienie białka potrzebuje kolosalnej pracy organizmu, a w takim razie powoduje gigantyczne zużycie w tym procesie kalorii. Niemniej jednak błyskawicznie także okazało się, że dieta ma efekty uboczne – obszerne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei sprawia gromadzenie się w organizmie ludzkim licznych trucizn.
2. Aktualności
3. Wiadomości
5. Metody