Z Pasją do Działania: Blog o Twojej Pasji
Dokonując zakupów w potężnym supermarkecie, co niemalże jest koniecznym punktem zakupów realizowanym co jakiś czas, spostrzegamy różne artykuły spożywcze zachwalane w reklamach jako super zdrowe, zawierające w sobie lub to ciąg witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru nadzwyczaj duży asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki lub bagietki, do ciemnego, jak chleb graham czy razowy – więcej na domenie ANCHOR. Wszyscy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego jedzenia pieczywa razowego, jako tego, jakie ma właściwości pierwszorzędne dla zdrowia, dużo mikroelementów, otrębów, jakie mają owocny wpływ na nasz układ trawienny. Mimo to powinniśmy uważać, decydując się na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy tylko ciemne, a nie razowe. Twórcy pieczywa często stosują takie triki, że dodają do pieczywa sztampowego, pszennego lub żytniego karmel, odrobinę ziarna słonecznika oraz sprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób wyłącznie razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu jakichkolwiek wartości.
1. Zobacz więcej
2. Przeczytaj więcej
Sztuka Pasji: Inspiracje i Wskazówki